이상한 나라 세상정보

안녕하세요! 오늘은 현대인들 중에서 고생을 많이 하고 있는 허리통증을 알아보려고 합니다. 요즘은 많은 사람들이 허리통증을 호소하는 사람들이 점점 늘어가고 있습니다. 이처럼 허리통증하면 바로 생각하는것이 바로 디스크를 생각하게 됩니다. 하지만, 우선 아침에 일어났는데 요통이 생기고 척추 관절 쪽에 뻣뻣한 느낌이 있다면 디스크 보다는 강직성척추염을 생각해봐야 한다고 합니다. 하지만 대다수의 사람들이 허리하면 바로 단순하게 디스크를 생각하는 분들이 많다고 합니다.이렇게 단순하게 생각을 하고 나두면 척추가 점점 굳어버리거나 또는 다른 합볓증가지 발생할 수가 있다고 합니다. 또한 허리가 굳어지게 도면 훗날에 회복을 하기에 매우 힘들다고 합니다. 그렇기에 이런 증상이 발견되면 초기에 치료를 하는것이 좋다고 합니다...

안녕하세요! 오늘은 우리가 잘못알고있는 증상을 알아보려고 합니다. 많은 분들이 자신의 병을 잘못 알고 있어서 더 상황을 악화시키는 분들도 있고, 잘못 알고 가볍게 넘어가는 사람들도 있습니다. 그만큼 자신의 상황과 병을 정확하게 알고 있는 것이 현명한 판단이라고 합니다. 하지만, 우리는 본인이 알고 있는 범위에서 생각을 하기 때문에 병원을 가서 자세히 확인하지 않는 이상 알기가 힘들다고 할수가 있습니다. 그 중에서도 여성이나 남성들이 다이어트를 할때 살을 빼려고 운동을 하고 식단 조절을 하는데도 살이 빠지지 않아 걱정을 하게되고, 또한 몸이 갈수록 더 붓게 되는 느낌이 드게 될때가 있습니다. 이런 느낌과 함께 몸의 상황은 더욱 좋지 않게 된다면, 본인의 상황을 좀더 자세히 알아볼 필요가 있습니다. 과연 비..

안녕하세요! 요즘에 거리나 버스등 어디를 돌아다녀도 대부분이 귀에 이어폰을 꼽고 있거나 또는 헤드셋을 듣고 있는 사람들이 많다는걸 알 수 있습니다. 물론 음악을 듣는게 좋기도 하고, 또는 주변의 소리를 차단하거나, 주변소리를 듣기 싫어서 쓰거나 등 다양한 이유로 이어폰을 쓰고 있다보니 점점 소음에 노출이 심하게 됩니다. 이런 이유로 소음성 난청을 호소하는 사람들이 증가하고 있다고 합니다. 이런 와중에 30대 이하에서 소음성 난청의 비율이 약 38% 라고 이야기를 하고 있습니다. 이는 60대 보다 2배가 높은 비율이라고 합니다. 난청의 원인으로는 다양하게 말을 하고 있습니다. 그중에는 바로 청각의 신경이 손상이 되어 난청이 될수가 있기 도하면, 또는 선천적으로 귀에 문제가 발생하여 생길수도 있다고 합니다...

안녕하세요! 오늘은 스트레스가 많이 발생하게 되면, 다가오는 두통에 대하여 이야기를 해볼까 합니다. 누구나 한번쯤은 두통을 경험해봤을건데요. 두통이라는게 단순한 두통일수도 있고, 만성적으로 계속되는 두통이 있다고 합니다. 그렇기 때문에 대다수의 사람들의 경우 두통이 발생하게 되면 그 두통을 멈추기 위해서 두통약을 먹게 됩니다. 이런 두통약은 해결책이라기 보다는 통증을 잊게 만들어 주는 역할을 하기 때문에, 두통약을 자주 먹게되면 건강에 매우 좋지 않다고 합니다. 하지만, 그렇다고 두통을 참고 살수는 없는 법이죠. 병원을 가도 두통에 대하여 특별하게 조치가 없기 때문에 두통을 해결하기가 매우 까다롭다고 볼수가 있습니다. 물론 어쩌다 한번씩 찾아오는 두통이라면 두통약으로 가능 하지만, 그렇지 않다면 큰 문제..

안녕하세요! 즐거운 수요일을 잘 보내고 계신가요. 오늘은 다이어트를 하는 분들에게 도움이 되는 내용을 알려드리려고 합니다. 그동안 다이어트를 하는 분들에게 가장 신경쓰는 부분이 점점 체중이 줄어들지 않는 부분이라고 할 수가 있습니다. 그렇다보니 각종 다이어트 음식을 이용하여 효과를 보려고 하는 분들이 많이 있습니다. 물론 이런 음식이나 약품으로 효과를 보는 분들도 있다고 하지만, 문제는 그렇지 못하는 분들도 있기 때문에 항상 조심을 해야 한다는 것입니다. 겨울철이다 보니, 움직임도 줄어들고, 땀이 쉽게 나지 않기 때문에 체중감소가 다른계절보다는 줄어들게 됩니다. 이렇게 되다보니 하나라도 더 도움이 되는 방법을 찾아야 한다고 합니다. 그 중에서 레몬 물이 체중을 조절해주는데 큰 도움이 된다고 합니다. 예전..

안녕하세요! 오늘은 점점차가워지는 날씨에 우리의 피부 또한 매우 큰 영향을 받게 됩니다. 이렇다 보니 평소에 피부에 민감한 사람들은 겨울철이 되면 피부관리에 매우 신경을 쓰게 된다고 할 수있습니다. 날씨가 추워지면 옷도 두껍게 입어야 하듯이 겨울철이 되면 우리의 피부에도 특별한 관리를 해주는것이 매우 중요하다고 합니다. 계절마다 피부의 관리법도 다른만큼 겨울철에도 탱탱하고 탄력넘치는 피부를 원하고 있다면 관리법을 확실하게 기억해두는게 좋겠다. 물론 많은 사람들이 겨울철 피부 관리법을 알고 있겠지만, 모르는 분들은 지금부터 꼼꼼하게 읽어보도록 합시다. 겨울철 피부 관리법 두껍게 로션을 바르자. 겨울철이 되면 피부의 수분이 매우 부족함을 느끼는 분들이 매우 많아 질것이라고 합니다. 여름이야 피부가 끈적거리는..

안녕하세요. 오늘은 사회적으로 큰 이슈가 되고 있는 위안부 합의에 대하여 이야기를 하려고 합니다. 전 정부에서 위안부 합의를 하면서 피해자들과 소통을 하지 않고, 정부의 임의대로 합의를 하면서 큰 논란이 되었습니다. 그로 인해서 세간에 큰 이슈가 되고, 위안부합의를 취소해야 한다. 아니면 이대로 합의를 받아들여야 한다는 등 여러가지 목소리가 나오게 되었습니다. 하지만 이번 문제인 대통령 정부가 들어서면서 외교부 장관으로 강경화 장관이 되면서 위안부 합의 컴포 태스크포스 결과 발표를 앞서기전 이전 정부가 피해자들과 소통을 하지 않았다고 이야기를 하게 되었습니다. 물론 정확한 내용과 결과는 내일 다시금 발표를 한다고 하지만, 이런 내용만 보더라도 얼마나 크게 소통을 하지 않았는지 알수 있을 것같습니다. 26..

안녕하세요! 누구나 건강하게 살고 싶은 마음은 다들 똑같다고 볼수가 있습니다. 그렇다보니 건강한 음식을 찾거나 건장보조식품으로 몸의 건강을 지키려고 노력을 합니다 하지만 이런 건강을 지키기도 어렵고 잃어버린 건강을 다시 되찾기는 매우 힘들다고 이야기를 합니다. 그렇기 때문에 건강한 몸을 미리미리 만들어 두어 건강을 잃지 않도록 해야 합니다. 오늘은 그래서 우리몸을 건강하게 만들어줄 건강식품 아보카도를 알아보려고 합니다. 과거에는 잘 몰랐던 아보카도가 요즘은 마트나 식품코너에서 쉽게 구매를 할수가 있기 때문에 즐길수가 있습니다. 아보카도는 비타민과 미네날이 매우 풍부하기 때문에 다양한 요리에서 볼수가 있습니다. 샐러드에도 들어가면 주스 등 아보카도를 함께하면 그 맛이 배가 되기 때문입니다. 이렇게 맛도 영..

안녕하세요! 즐거운 크리스마스가 지나고 다시금 일상으로 돌아오다 보니, 힘도 없고 뭔가 의욕이 서지 않게 됩니다, 그렇다보니 생각이 많이지고, 잠도 쉽게 이루지 못하게 되는 분들이 많습니다. 물론 이런 경우가 하루면 큰 문제가 없겠지만, 만약 지속적으로 밤에 잠을 이루지 못하게 된다면 문제가 있다고 볼수가 있습니다. 잠을 잔다는건 우리몸의 휴식을 위하기도 하며, 다음날을 위해서 충분한 보충을 할수 있게 하는 역활을 하는데, 밤시간에 잠을 자지 못하게 되면, 여라가지 문제가 발생하게 됩니다. 우리가 일반적으로 수면시간을 7시간 이상이라고 이야기를 하고 있습니다. 피부의 재생이며, 피로의 회복을 위해서 충분한 수면을 권장하고 있습니다. 불면증을 시달리고 있는 사람들은 그 괴로움을 말로 설명할수 없을 만큼 괴..

안녕하세요! 2017년의 끝자락이 되어가면서 올해에 아쉬운 부분들이 많이 생각이 나곤 합니다. 그 중에서도 바로 건강을 좀더 챙기지 못한점에 대하여 생각이 들곤 합니다. 운동을 좀더 신경을 쓰거나 좋지 못한 음식을 줄이거나 금연을 한다는 등 많은 약속을 했지만, 이루지 못한 부분에 대하여 아쉬움이 남을 겁니다. 그렇다 보니 2018년에는 새롭게 다짐을 하며 오늘은 우리자 아침이나 주로 식사 후에 많이 마시는 차에 대하여 이야기를 해볼까 합니다. 요즘처럼 커피를 많이 마시는 사람들이 없다고 합니다. 그리고 각종 뉴스나 기사를 통해서 커피가 몸에 좋다는 말이 있다보니 안심을 하고 먹는 분들도 있는데요. 그렇지만 커피보다는 다른 차를 먹는 것이 좋다는 말도 많이 있습니다. 그래서 오늘은 우리에게 친숙하면서도 ..