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비만 5

당뇨병 초기증상 검진이 필요하다

주변에서 흔하게 볼수 있는 질환 중에서 하나가 바로 당뇨병이라고 할수가 있다고 합니다. 남녀노소 관계없이 많은 사람들이 당뇨로 인해서 고생을 하고 있습니다. 그렇다보니, 대표적인 질환이라고 할만큼 그 인구도 점점 증가하고 있다고 합니다. 30세 이상의 성인 중에서 당뇨병을 앓고 있는 환자가 약 13%를 차지 하고 있다고 이야기를 하고 있습니다. 더구나 이런 당뇨병은 남자들에게는 주로 60대에 가장 많이 당뇨병이 발생하게 될 확률이 높게 나타나고 있습니다. 그리고 여성들에게는 주로 나이가 증가할수록 발병률도 높이지게 된다고 합니다. 여성의 경우 주로 70대가 되면 대다수가 당뇨병으로 고생을 하게 된다고 이야기를 하고 있습니다. 더구나 조사에 따르게 되면 당뇨병으로 사망하는 원인으로 남자들에게는 7번째를 차..

건강 2018.01.30

쿠싱증후군 비만하고 구분해요

안녕하세요! 오늘은 우리가 잘못알고있는 증상을 알아보려고 합니다. 많은 분들이 자신의 병을 잘못 알고 있어서 더 상황을 악화시키는 분들도 있고, 잘못 알고 가볍게 넘어가는 사람들도 있습니다. 그만큼 자신의 상황과 병을 정확하게 알고 있는 것이 현명한 판단이라고 합니다. 하지만, 우리는 본인이 알고 있는 범위에서 생각을 하기 때문에 병원을 가서 자세히 확인하지 않는 이상 알기가 힘들다고 할수가 있습니다. 그 중에서도 여성이나 남성들이 다이어트를 할때 살을 빼려고 운동을 하고 식단 조절을 하는데도 살이 빠지지 않아 걱정을 하게되고, 또한 몸이 갈수록 더 붓게 되는 느낌이 드게 될때가 있습니다. 이런 느낌과 함께 몸의 상황은 더욱 좋지 않게 된다면, 본인의 상황을 좀더 자세히 알아볼 필요가 있습니다. 과연 비..

건강 2017.12.29

살이찌는이유 몰랐던 사실!

안녕하세요. 오늘은 우리가 미처 알지 못하고 지나가고 있는 부분에 대하여 말해볼까 합니다. 바로 주변에서도 많이 하고 있지만, 정말 성공한 사람들은 별로 없다는 바로 다이어트를 하는분들에 대한 이야기라고 볼수 있습니다. 이런 분들이 가장 많이 스트레스 받는 부분이바로 자신은 정말 노력을 하고 있는데 왜 살이찌는이유를 모르겠다고 말을 합니다. 그렇기 때문에 쉽게 포기를 하게되고 또는 의학의 힘을 빌려야 하는 경우가 발생하게 되는데요. 이렇경우에는 결국은 원상태로 돌아가는 경우가 종종 발생하게 됩니다. 그렇기 때문에 본인이 정말 살이찌는이유를 정확하게 알아야 합니다. 그 중에서도 체중의 증가의 원인으로는 바로 본인의 잘못된 생활습관으로 생각을 하고 생활습관을 바꿔보지만 별다른 효과를 보지 못하게 됩니다. 바..

건강 2017.12.22

살 빼는 방법 건강한 다이어트는 있다

살빼는건 누구에게나 힘든 일이다. 살이 찐다는건 왠지 건강하지 못한 모습인듯하고 자기 관리가 철저하지 못한 사람처럼 보인다. 그래서 많은 사람들이 자신의 건강과 이미지를 위해서 살빼기를 노력한다. 하지만 좀처럼 살빼는것이 쉽지 않다는 사람이 많다. 자신은 노력을 한다고 하지만, 빠지는건 너무 적고, 다시금 쉽게 불어나는 사람들이 있기 때문이다. 그렇다고 의약품이나 시술을 통해서 지방을 제거하는것이 두렵다는 사람들이 많다. 그 이유는 방송에서 자주 나오는 부작용으로인한 사고를 접하게 되면 두려움이 생기기 마련이다. 그렇다면 자신의 노력으로 살을 빼야 한다. 살을 쉽게 빼는 비법은 적절한 식사법과 운동이 가장 건강하게 살을 빼는 거라고 한다. 이런 방법 중에서 가장 효과적인 방법이 몇가지 있다고 한다. 블랙..

건강 2017.03.05

노화를 앞당기는 습관

사람이라면 누구나 나이를 먹고, 점점 나이가 들어 늙게 된다. 그렇지만 누구나 자신이 늙어가는걸 싫어 한다. 그래서 조금이라도 젊어 보이고 싶어 다양한 방법을 통해서 노화를 늦추려고 노력을 한다. 하지만 정작 생활 방식을 바꾸려는 모습을 보이는 분들은 없다.노화를 방지 하기 위해서 각종 약품과 의료시술을 이용하지만, 간단하면서도 쉽게 실천할수 있는방법으로 노화를 늦출수가 있다. 그렇다면 어떤 행동들이 우리의 노화를 앞당기는지 알아보도록 하자. 탄산음료는 뼈를 노화 시킨다. 시원하면서도 톡쏘는 맛에 우리는 탄산음료를 좋아한다. 아이들이라면 탄산음료를 매일 마시는 경우도 있다. 그만큼 중독이 심하고 사람들에게 사랑받는 음료이다. 하지만 이런 탄산음료가 우리의 뼈를 늙게 한다고 한다. 옛말에 탄산음료를 많이 ..

건강 2017.01.13
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