이상한 나라 세상정보

요즘처럼 추운 겨울에는 따뜻한 음식이 절로 생각이 납니다. 음식도 물론이고 아침이나 밤에 따뜻한 커피나 차 한잔이면 차가운 몸을 녹일수가 있습니다. 그렇기 때문에 추운날에 몸을 더욱 따뜻하게 하고 싶다면 기름진 음식이 아닌 다른걸 먹어보고 싶을 것이다 물론 그 중에서도 몸도 건강하게 해주는 슈퍼 푸드가 있다면 더욱 환영을 받을 것이다. 몸의 면역력을 강하게 만들어주며 강추위를 이겨내고 싶게 도와주는 슈퍼 푸드를 소개 하려고 합니다. 겨울이면 인기가 높은 차가 바로 생강차 라고 합니다. 더구나 생각의 경우 몸을 따뜻하게 만들어 주는 열을 내는 성분이라고 합니다. 이렇기 때문에 생강이 신진대사를 촉진시켜주며 혈액의 흐름에도 도움을 주어 향상 시켜준다고 합니다. 또한 아침에 생강차를 마시게 되면 시간이 지나도..

남녀 누구에게나 다이어트를 하고 싶어 하는 사람들이 넘치게 됩니다. 그렇기 때문에 어떤 다이어트를 해야 할지 걱정도 되고, 다른사람들이 성공을 했다는 내용을 한번씩 읽어보거나 또는 친구의 추천으로 진행을 하게 되기도 합니다. 불과 얼마전만 해도 여러가지 다이어트가 유행을 하게 되면서 이런저런 다이어트를 해보지 않은 사람이 없을 겁니다. 그 중에서도 한번쯤 들어본사람도 있고 또는 해본 사람도 있는 원푸드다이어트가 있다. 이는 바로 비만을 해결하기 위해서 한가지 음식만 먹으면서 살을 뺀다는 것인데, 이렇게 한가지만 먹기 때문에 섭취하게 되는 열량이 줄게 되면서 체중의 감량을 빠르게 볼수가 있다고 합니다. 더구나 방송에서 보는 연예인들이 많이 이용하고 있는 다이어트라고 해서 일반사람들도 많이 따라하게 된다고 ..

나날이 갈수록 미세먼지가 점점 심해지고 있다고 합니다. 더구나 과거와 달리 지금은 계절과 상관없이 사계절 빈번히 미세먼지가 나타나고 있습니다. 이런 상황에서 미세먼지를 1급 발암물질로 세계보건기구가 지정을 하게 된 만큼, 미세먼지에 오랜시간 동안 노출이 되다 보면 남녀 누구에게나 건강에 매우 좋지 못한 영향을 주게 됩니다. 또한 미세먼지가 기관지 뿐만 아니라 우리의 청력에도 영향을 주기 때문에 중이염에도 심각한 영향을 주게 된다고 합니다. 그렇기 때문에 중이염에 어떤영향을 주고 이를 대비하여 중이염 예방법을 알아보려고 합니다. 미세먼지가 처음에 나타날때는 사람들에게 매우 생소한 단어였지만, 지금은 모두가 알고 있는 내용이라고 할 수 있습니다. 미세먼지라고 하면 우리의 눈에 보이지 않는 매우 작은 물질을 ..

주변에서 흔하게 볼수 있는 질환 중에서 하나가 바로 당뇨병이라고 할수가 있다고 합니다. 남녀노소 관계없이 많은 사람들이 당뇨로 인해서 고생을 하고 있습니다. 그렇다보니, 대표적인 질환이라고 할만큼 그 인구도 점점 증가하고 있다고 합니다. 30세 이상의 성인 중에서 당뇨병을 앓고 있는 환자가 약 13%를 차지 하고 있다고 이야기를 하고 있습니다. 더구나 이런 당뇨병은 남자들에게는 주로 60대에 가장 많이 당뇨병이 발생하게 될 확률이 높게 나타나고 있습니다. 그리고 여성들에게는 주로 나이가 증가할수록 발병률도 높이지게 된다고 합니다. 여성의 경우 주로 70대가 되면 대다수가 당뇨병으로 고생을 하게 된다고 이야기를 하고 있습니다. 더구나 조사에 따르게 되면 당뇨병으로 사망하는 원인으로 남자들에게는 7번째를 차..

여성분들이 가장 많이 조심하게 되는 질병 중 하나가 바로 유방에 대한 질환이라고 합니다. 그렇기때문에 병원을 많이 찾게 되고, 유방의 통증 중에서 가장 많은 원인으로 보는 것은 생리적 통증으로 발생하게 되면 유방이 붓는 다고 하면서 통증이 발생하게 된다고 합니다. 또한 월경이 시작되기 전부터 유방이 무거워지거나 또는 압통 등의 증상이 발생하게 된다고 합니다. 이런 증상은 주로 월경이 끝이 나게 되면 통증도 사라지게 된다고 합니다. 이런 통증은 주로 생리 주기 동안 나타기도 하지만, 폐경의 바로 전에 가장 그 통증이 심하게 나타난다고 합니다. 이렇게 비주기적으로 발생하는 통증은 주로 유방의 한쪽에서 그 통증이 발생하게 된다고 합니다. 또한 특정 부위에서 그 통증이 나타날수도 있다고 해요 물론 이처럼 유방의..

여드름에서 가장 많이 신경쓰이는 부위 중에 하나가 바로 턱 여드름이라고 합니다. 다른 곳도 신경이 쓰이는것은 마찬가지 이지만, 턱 여드름은 다른 부위보다 눈에 많이 보이기 때문이 라고 하기도 합니다. 그리고 다른 부위들보다 쉽게 여드름이 생기지 않기 때문에 한벅 턱 여드름이 생기게 된다면 그에 대한 원인이 있다고 합니다. 주로 자궁의 문제나 또는 생식기에 대한 이상이 발생하게 되었을때 턱 여드름이 발생하는 경우가 많이 있다고 합니다. 그렇기 때문에 그 원인을 찾아보는것이 중요하다고 합니다. 그런 의미에서 오늘은 턱 여드름 윈인 및 치료법을 알아보려고 합니다. 요즘처럼 건조한 날씨가 되면 피부에 각질이 많아지게 되고, 또한 이런 각질이 모공을 막게 되어 모공에 노폐물이 생기게 되어 여드름이 생기게 된다고 ..

많은 사람들이 손가락 마디 통증을 느끼고 있다고 합니다. 갑작스럽게 손가락의 마디가 아프기 시작하면서 손끝이나 손의 마디가 저리면서 증상을 호소 하는 사람들이 많이 있다고 한다. 또한 이렇게 통증을 느끼게 되면서도 정확한 원인을 알지도 못하고 통증을 느끼면서도 특별한 치료를 받지 않고 있는 사람들이 많이 있다고 합니다. 그렇다면 왜 이렇게 손가락 마디 통증이 나타나게 되는것일까 우선 이렇게 나타나는 원인으로는 활액막염과 건초염이 원인 이라고 볼 수 있다고 합니다. 즉 손가락의 관절을 감싸고 있는 활액막에 염증이 발생하게 되면서 문제가 생기게 된것이라고 할수가있다고 합니다. 이처럼 활액막에 염증이 생기게 되면, 손가락의 힘줄을 감싼 곳에 염증이 생기면서 아침이 되거나 가끔 손이 저리거나 관절에 통증이 나타..

여성분들에게는 임신은 축복이며 최고의 선물이라고 합니다. 그렇기 때문에 오랜 기다림을 참고 출산의 고통을 이겨내면서 아이를 만나게 된다고 하죠, 그렇지만 자궁외 임신이 되는 겨우에는 참으로 큰 걱정이 아닐수가 없다고 합니다. 자궁외 임신이라고 하면 우선 수정란이 정상적으로 착상을 해야 하는데 그 장소가 자궁이 아니고 바로 그곳을 벗어나 다른 곳에 착상이 되는 상황을 이야기 한다고 합니다. 자궁외 임신의 경우 원래 착상이 되어야 하는 자궁이 내부가 아니, 다른 위치에 착상이 되는 것이기 때문에 문제가 된다고 합니다. 더구나 대다수가 난관에 생기게 되기도 하며 떠또는 난소나 자궁경관에도 생길 수가 있다고 합니다. 그렇다고 자궁외 임신이 많이 발생하는 것이 아닌, 약 2%정도라고 이야기를 합니다. 그렇다면, ..

독감이라고 하면 인플루엔자 바이러스로 인해서 발생하는 호흡기 질환이라고 합니다. 그렇기 때문에 우리가 일반적으로 생각하는 감기랑은 다르다고 하여야 합니다. 그렇기 때문에 독감주사를 맞았다고 해서 감기에 걸리지 않는것은 아니라고 해요. 독감주사는 오로지 독감을 예방하는 주사라고 합니다. 인플루엔자 에 따라서 a형 독감/ b형 독감/ c형 독감으로 구분을 할 수가 있습니다. 늘 겨울이면 독감의 유행이 되고 그 중에서도 가장 많이 방송에서 소개하고 유행이 심한 독감은 바로 a형 독감이라고 합니다. 그렇다면 이런 a형 독감 증상은 어떤 것이 있을까요. a형 독감이라고 하면 가장 먼저 초기증상으로는 일반적인 감기와 비슷할수가 있습니다. 그렇기 때문에 흔히 감기로 생각을 하고 감기약을 먹게 된다고 합니다. 하지만 ..

전세계적으로 일을 많이 하는 나라로 2위로 뽑힌 나라가 바로 우리나라 라고 합니다. 일반적으로 정해진 근무 시간은 8시간이라고 하지만, 우리는 야근과 주말 근무까지 하게 되다 보니, 항상 피곤함과 일에 시달리는 분들이 매우 많이 있습니다. 그렇다 보니, 그로 인해서 번아웃 증후군에 걸리는 사람들이 많이 나타난다고 합니다. 벗아웃 증후군 이란. 한가지의 일을 지나치게 몰두를 하게 되면서 신체나 정신적으로 피곤해지면서 그로 인해서 무기력함에 빠지게 되고, 또한 성취감까지 잃어버리게 되면서 점점 일을 거부하는 상태를 말한다고 합니다. 영어의 그대로 불타서 없어진다는 뜻으로 다른 뜻으로 연소 증후군 또는 소진 증후군이라고 표현을 한다고 합니다. 그렇다면 왜 우리는 이런 번아웃 증후군 증상이 나타나게 되는 걸까요..