안면홍조 예방 치료 간단하게 하는 방법

부끄러움에 대명사 하면, 당연히 볼빨감을 떠올린다. 하지만, 이런 안면홍조가 사람들은 때로는 귀엽다고 생각을 할수도 있지만. 그게 과하게 된다면, 그것은 때로는 그사람에겐 매우 심각한 스트레스가 될수도 있다. 이는 남성뿐만 아니라 여성들에게도 매우 불편함을 느끼게 되고 스트레스가 되는데, 이런 안면홍조는 얼굴부터 시작해서 가슴까지 붉게 변하게 된다. 이런 안면홍조가 심하면 당연히 치료를 받아야 하지만, 기본적인 생활습관으로도 충분히 안면홍조를 예방하거나 치료를 할수가 있다고 한다.

안면홍조가 나타는 이유중 하나가 바로 온도의 변화라고 한다. 그렇다 보니 겨울에 차가운 밖의 온도에서 갑자기 뜨거운 실내로 들어오게 되면 안면홍조가 악화되는 현상이 발생한다는 것이다. 이렇기 때문에 겨울철에 외출을 할때에는 마스크를 통해서 찬바람을 최대한 차단하는 것이 좋다고 한다. 이런 급격한 온도의 변화는 안면홍조를 불러오지만, 피부 건강도 나뻐지게 한다고 하니, 겨울철에 온도의 변화를 조심해야 할것이다.

많은 사람들이 세안을 할때 뜨거운 물로 세안을 하지만, 이런 행동이 안면홍조에 좋지 못하다고 한다. 그렇기 때문에 세안을 할때는 뜨거운 물은 되도록 피하는 것이 좋다고 한다. 그렇다고 언제가지 뜨거운 물로 세안하는것을 하지 않을 수도 없는 상황이기 때문에 적절한 치료를 받으면서 증상이 좋아지기 시작하면 반신욕이나 사우나는 괜찮다고 한다.

우리는 자외선과 피부의 노화를 방지하기 위해서 썬크림을 바르게 된다. 하지만, 이런 행동이 안면홍조 초기에는 좋지 못하다는 말이 있다. 물론 안면홍조 증상이 나타나는 초기에 해당한다. 막 증상이 나타나는 초기에는 선크림을 사용하지 않는 것이 좋다고 한다. 그렇지만, 뜨거운 여름에는 필요하기 때문에 최소한으로 사용하는 것이 초기 안면홍조에는 좋다고 한다.

화장을 하는 분들은 대다수가 이중 세안을 하게 된다. 그 이유는 한번으로 아직은 화장품이 남아 있다보니, 세안을 이중으로 하여 깨끗하게 해야 한다는 말이 있기 때문에 하는데, 안면홍조가 있는 사람들에게는 이런 행동이 오히려  문제가 된다는 것이다. 대다수의 안면홍조의 증상이 있는 사람의 경우 피부에 약간의 자극으로도 홍조증상이 나타나기 때문에 이중으로 세안하는 행동은 피부를 자극하여 좋지 못하다고 한다.

피부의 각질을 제거하는 것이 피부에 좋다는 말이 많아서, 일주일에 한두번 하는 사람들이 많다고 한다. 물론 피부가 건강하고 문제가 없는 분들에게는 이상이 없지만, 문제는 안면홍조가 있는 분들이 이런 각질제거를 하는 스크럽은 더욱 홍조를 악화시키는 행동이라고 한다. 그래도 각질을 제거 하고 싶다면, 강한 제품보다는 크림 타입의 제품을 구매하는것이 좋다고 한다.