더운 날씨 탓에 건강이 많이 걱정이 되는 분들이 많아요. 저도 그만큼 건강을 생각을 하는데, 아무래도 운동도 좋지만 좋은 음식을 먹어야 한다고 저는 생각을 해요. 그런데 아무리 건강을 생각하려고 해도 어떤 음식을 먹는것이 정말 좋을까 생각을 하게 되더라구요. 그만큼 여름에 건강은 많이 생각을 하게 되는데요. 그래서 괜히 복날에 우리가 삼계탕을 먹거나 하는게 아니더라구요. 여름에 얼마나 더위로 인해서 힘이 들고, 고생을 하게 될까요. 올해는 더 큰 무더위가 찾아온다고 하는데, 이번 여름에는 어떤 방법으로 건강을 지키고 더 건강하게 살아야 하는지 저는 고민을 하게 되는데요. 그 중에서도 하나 관심이 가져지는게 바로 가장 긴 역사를 가진 건강 식품중 하나인 식초를 생각하고 있어요. 식초는 그만큼 뛰어난 효능이..