수면 유도제 오래 먹게되면 치매 온다

우리가 잠을 잘 수 없게 되면, 흔히 약국에서 슈면 유도제를 먹으려고 합니다. 하지만, 이런 수면 유도제의 경우에도 본인이 잠을 자려고 하는 노력이 있어야 한다고 합니다. 이처럼 의사가 처방으로 내려주는 수면제와 수면 유도제는 다르다고 하는데요. 유도제의 경우에는 우리가 약국에서 쉽게 구하게 될수가 있으며, 그리고 안전하는 장점이 있기 때문에 수면제 보다는 더욱 사용량이 늘어가게 되고 있다고 합니다. 그렇지만, 약에는 늘 부작용이 따르기 마련이라고 하지요. 그렇다보니 유도제의 경우에도 부작용이 있다고 합니다. 그렇다보니 많은 사람들이 더 자주 이용하게 되고 많이 먹게 되는다고 합니다 그렇다면 이처럼 부작용이 있는데도 먹어야 하는 사람의 경우에는 어떻게 이런 약을 복용을 해야 하는지 알아보도록 해야 합니다.

우리가 일상적으로 먹게되는 수면 유도제의 경우에는 바로 그 성분이 디펜히드라민과 독실아민인 항히스타민제라고 합니다. 이중에서 바로 항히스타민제의 경우에는 우리가 먹는 감기약이나 또는 알레르기약 그리고 멀미약에도 사용이 되는 의약품이라고 합니다. 그렇기 때문에 우리가 감기약을 먹거나 멀미약을 먹게 되면 졸음이 오는 경험을 한적이 있을 건데요. 이처럼 이런 증상을 보는 약은 처음에는 졸린 증상을 강화 시키기 위해서 개발된 약이라고 합니다.

그리고 디펜히드라민이랑 독실아민의 경우에는 그 작용하는 방식이 비슷하다고 합니다. 바로 우리의 뇌에 바로 작용을 하게 되어서, 잠을 께게 만들어주는 히스타민이라고 하는 물질에 활성을 억제 시켜주어 잠을 잘수 있도록 유도하게 된다고 합니다. 그렇기 때문에 뇌가 잠을 들수 있게 만들어주는 것이라고 합니다. 그리고 위 두 성분은 섭취를 하게되고 나서 일정 시간이 흐르게 되면 뇌에 작용이 되게 한다고 합니다. 그렇기 때문에 수면 유도제를 사용하려면 잠들기 전에 약 1시간정도 전에 먹어주는것이 좋다고 합니다.

수면제의 경우에는 의사의 처방전이 꼭 필요하다고 하며, 그리고 조금더 안전하다고 할수가 있다고 생각을 하여 유도제를 먹는 분들도 유도제에도 부작용이 있다고 생각해야 한다고 합니다. 그 중에서 잠에서 일어나서 그 후에 바로 몽롱함을 느끼거나 졸리게 상태가 될수가 있다고 합니다. 그리고 약을 섭취하게 되면 다음날까지 멍한 느낌을 받게 되거나 또는 업무에 영향을 주게 하며 공부에도 영향을 주기 때문에 힘들어 하는 경우가 발생하게 된다고 합니다.  그렇기 때문에 잠을 잘수 없는 상황에 고통을 경험한 사람이라면 졸음이 오거나 멍한것이 차라리 괜찮다고 생각을 하게 될겁니다. 그리고 대부분 늦잠을 자게 되면 저녁에 잠을 잘 못자게 되는 것처럼 다음날 오전에 에너지를 충분히 쓰지 못하게 되고 그로 인해서 야간에 수면을 방해받게 된다고 합니다.

그렇다 보니, 수면의 주기가 망가지게 되고, 그로인해서 약을 다시금 지속적으로 복용을 하게되는 순환이 된다고 합니다. 그리고 약을 자주 복용하게 되면, 바로 내성이 생기게 된다고 합니다. 약을 장기간 복용을 하게되면, 우리의 몸이 약에 적응을 하게 되고 그로 인해서 약효가 떨어지게 된다고합니다. 그렇다보니, 잠을 위해서 더 많은 약을 먹게 된다고 합니다. 일반적으로 수면제의 경우에도 의사는 최대 4주 이상 처방을 하지 않는다고 합니다. 하지만, 수면 유도제의 경우에는 쉽게 구매를 할수 있다는 점 때문에 사람들의 쉽게 구매를 하고 쉽게 복용을 하는 경우가 발생한다고 합니다.

우리나라와 달리 미국에서는 수면유도제의 경우에도 2주 이상 사용하지 말라고 하고 있다고 합니다. 하지만 우리나도 그렇고 미국에서도 이런 권장을 지키지 않고 있다고 합니다. 더구나 이 약을 복용하게 되면 맥박의 증가나 변비 그리고 배뇨 장애가 발생하게 된다고 합니다.