이상한 나라 세상정보

누구에게나 두려운 노화. 그렇다고 흘러가는 시간을 멈출수는 없는 법이다. 하지만 이 시간을 어떻게 쓰는지에 따라서 천천히 가거나 빠르게 노화가 될수가 있다.오늘은 좋은 피부과를 방문하지 않아도, 보톡스가 없이도 간단한 방법으로 안티에이징효과를 볼수 있는 방법을 알아보자 아침을 커피가 아닌, 차를 마시자 아침에 마시는 커피 만큼이나 아침의 피로를 풀고, 활력을 주는 것이 없다고 생각을 한다하지만, 아침에 커피 대신 차를 마신다면 주름 예방과 암, 관절염 발생을 낮춰준다고 한다하루 하루 늘어가는 주름 때문에 걱정이라면 아침에 마시는 커피 대신 이제부터 차를 마시며 일과를 시작해보자 취침 시간을 당겨라 업무의 과도로 때로는 바쁜 시간 때문에 잠을 잘 못자. 주말을 통해서 우리는 잠을 보충한다고 한다. 하지만 ..

우리에게 헤어는 자신을 표현해주는 패션아이템 중 하나이며, 외모를 보다 아름답게 만들어주는 주요한 수단이기도 하다. 그래서 염색이며 다양한 변화를 통해서 헤어를 변화 시키곤 한다.영국의 한 조사의 의하면 현재 머리카락의 상태를 통해서 지금의 건강상태를 알수 있다고 한다그렇다면 어떤 상태들이 우리의 건강의 상태를 알려주는지 확인해보자 건조함, 끊어지는 머리카락 유난히 머리카락이 건조하거나 잘끊어지는 분들이 있다. 그런분들은 드라이나 고데기 사용으로 생기는 손상이라고 생각 하지만, 이는 다른 원인이 있을수 있다고 한다. 바로 수분이 부족하다는 증거라고 한다. 충분히 물을 섭취 하지 않아, 몸의 수분이 머리카락으로 통해서 빠져나가고 있기 때문이라고 한다.또한 끊어지는 머리카락의 경우는 갑상선과 관령이 있을 수..

날씨가 추워지면서 감기를 걸리는 분들이 늘어나고 있다. 감기를 걸리고 난뒤 치료법도 매우 중요하지만사전에 미리 걸리지 않도록 몸관리를 잘하는게 매우 중요하겠다.요즘 처럼 날씨가 시간따리 급변하는 날을 위해서 감기를 예방 할수 있는 몇가지 방법을 알아보자! 제철 음식이 먹어라 사계절이 무색하리 만큼 과일이며 채소가 나오고 있지만, 제철 음식 만큼이나 좋은 보약은 없다고 한다.가을에 나오는 배와 그리고 감은 감기를 예방에 도움을 주기 때문에 자주 먹어두면 감기를 예방할수 있다고 한다또한 목감기는 무와 도라지를 먹으면 예방 할수 있으니 참고 해두도록 하자 잠자리가 중요 하다 낮에는 괜찮다가 잠을 자고 일어나니 감기에 걸리는 분들이 아직 많다. 낮동안에는 괜찮은 날씨에 잠을 잘때도창문등을 열어 두고 온도에 신경..