겨울철 피부 건조증 그만 하고 싶어라

안녕하세요! 오늘은 겨울철이면 늘 다시금 돌아오는 불청객이라고 할수가 있는게 바로 피부 건조증이라고 할수가 있습니다. 많은 분들이 겨울철이면 건조함을 위하여 다양한 방법을 통해서 수분을 보충하고 피부가 건조해지는걸 막고 있지만, 그래도 날씨가 춥고 건조하게 되면 피부는 어김없이 건조해지기 됩니다. 이렇게 건조해진 피부는 우리는 본인도 모르게 가려움에 긁게 되는데요. 이렇다 보니, 피부에 상처가 나게되고, 손톱에 있는 세균들이 피부의 상처에 들어가 감염을 시키는 경우까지 발생한다고 합니다. 그렇다보니, 염증도 생기게 된다고 해요. 이처럼 겨울만 되면 피부건조증 때문에 고생을 하는 분들이 꾸준히 발생하고 있습니다.

우리의 피부는 자연적으로 각질이 발생하게 된다고 합니다. 또한 피부의 각질이 생기게 되면, 기존의 죽은 각질은 자연스럽게 떨어지게 되는데요. 문제는 피부가 건조해지면서, 떨어져야 하는 각질이 떨어지지 않게 되면 피부가 하얗게 일어난다고 합니다. 이처럼 피부 건조증은 피부의 수분이 부족할때 발생한다고 합니다. 그렇기 때문에 겨울철이면 건조한 날씨로 인해서 혈액순환이 활발하게 일어나지 못하고, 그렇다보니 피부의 피지선이 재 역할을 하지 못하여 피부 건조증이 발생하게 된다고 합니다. 또한 겨울철에는 실내와 바깥의 온도차가 심하며, 실내의 건조함이 이런 증상을 더욱 악화시키게 된다고 합니다.

피부 건조증의 원인으로는 요즘처럼 차가운 날씨가 될수 있으며, 난방기의 사용으로 실내의 건조함이 건조증을 만들수가 있읍니다. 또한 아토피나 피부의 노화로 인해서 피부의 수분의 부족함도 건조증을 발생시키기도 한다고 합니다. 이런 증상은 얼굴은 물론이고 전신에서 발생한다고 합니다. 하지만 그 중에서도 피지 분비량이 적은 부위가 더 쉽게 발생한다고 하는데요, 주로 허벅지나 종아리 또는 복부와 팔 등에서 발생할수가 있다고 합니다.

피부 건조증의 증상으로는 피부의 당김을 느낄수가 있으며, 또한 피부에서 흰 각질이 발생하면서 떨어진다고 합니다. 또한 몸을 움직이는 자세를 할때 피부가 트는 듯한 가려움이나 따가움을 느끼게 되며, 건조증이 발생하는 피부는 붉게 변하거나 발진이 발생한다고 합니다. 또한 가려움으로 긁게 되면 피부의 갈라짐과 출혈을 발생하는 건선 습진이 발생하기도 한다고 합니다. 이런 증상이 더욱 심해지게 되면 상처로 갈라진 부위에 모낭염이나 각종 염증이 발생할수 있다고 합니다.

그렇다면 이런 피부 건조증을 어떻게 예방하며 관리를 해야 할까요. 가장 우선으로 생각하는것이 피부의 건조함을 위해서 보습에 신경을 써야 한다고 합니다. 또한 겨울철에 너무 오랫동안 따뜻한 물로 샤워나 목욕을 하게 되면 피부의 수분도 줄어들기 때문에 시간을 줄여야 한다고 합니다. 또한 각질을 제거할때 너무 심하게 밀지 말고, 샤워나 목욕 후 꼼꼼이 보습제품을 발라 주어야 한다고 합니다. 또한 실내온도를 일정 온도로 유지를 해주는것이 좋고, 겨울철에는 실내의 습도를 위해서 가습기를 이용하는것이 좋다고 합니다. 

겨울이 되면 피부가 가려움을 느끼거나, 샤워나 목욕 후 피부의 당김과 가려움을 느끼는 분들이 많다고 합니다. 또한 차가운곳에서 실내로 들어오면 피부의 당김이나 가려움에 긁게 되는데 이런 현상이 감염으로 발생할수가 있다고 합니다. 겨울철이면 더욱 신경을 써야하는 피부인 만큼 충분한 수분관리를 통해서 겨울철 피부 건조증에서 벗어나 보세요.