안녕하세요! 즐거운 연휴의 주말입니다. 2017년이 이제는 정말 얼마 남지 않았죠. 그렇다 보니 그동안 하자 못한 계획을 다음해로 미루는 사람들도 많이 있죠. 그 중에서 바로 건강을 챙기는 사람들이 매우 많을겁니다. 그렇다보니 이맘때쯤 건강에 관련된 음식이나 식품 또는 보조품 을 많이 구매를 하시거나 생각을 하게 됩니다. 그리고 가족들의 건강의 위해 다양한 건강식품을 만들거나 또는 찾아보게 됩니다. 그 중에서도 냉장고에 다들 있을 법한 우유가 있는데요. 우유가 몸에 좋다는걸 모르는 사람은 없을 겁니다. 하지만 우유를 싫어하거나 우유를 먹지 못하는 사람들에게는 우유는 참으로 먹기 힘든 음식이라고 할수가 있습니다. 대다수의 우유를 먹지 못하는 분들은 주로 먹고는 싶지만 소화가 힘들거나 또는 우유를 마시고 설..