안녕하세요! 옛말에 몸에 좋은 음식음 입에 쓰다는 말 많이 들어 보셨다고 합니다. 그런 이유로 한약이나 보약을 먹을때면 항상 옆에 사탕을 두고 먹거나, 쓴맛을 잊기 위해서 무엇인가 먹게 되는데요. 그렇다면 과염 몸에도 좋고 맛도 좋은건 없을까요? 바로 맛도 고소하면서도 건강까지 챙겨주는 것이 바로 아마씨라고 합니다. 아직은 생소하신 분들도 많다고 합니다. 그 이유도 아마씨 효능이 국내에 알려진게 불과 얼마되지 않기 때문이라고 합니다. 아마씨 효능으로는 오메가3이 풍부하게 들어 있기 때문에 누구에게나 좋은 효과를 주기도 하며, 또한 음식에 넣어 먹어도 좋다고 합니다. 그 이유는 바로 고소한 맛 때문에 음식에 넣어 먹어도 맛을 해치지 않고, 그 맛을 더욱 증가 시켜주는 효과가 있다고 합니다. 그렇다면 이렇게..