안녕하세요! 누구나 건강하게 살고 싶은 마음은 다들 똑같다고 볼수가 있습니다. 그렇다보니 건강한 음식을 찾거나 건장보조식품으로 몸의 건강을 지키려고 노력을 합니다 하지만 이런 건강을 지키기도 어렵고 잃어버린 건강을 다시 되찾기는 매우 힘들다고 이야기를 합니다. 그렇기 때문에 건강한 몸을 미리미리 만들어 두어 건강을 잃지 않도록 해야 합니다. 오늘은 그래서 우리몸을 건강하게 만들어줄 건강식품 아보카도를 알아보려고 합니다. 과거에는 잘 몰랐던 아보카도가 요즘은 마트나 식품코너에서 쉽게 구매를 할수가 있기 때문에 즐길수가 있습니다. 아보카도는 비타민과 미네날이 매우 풍부하기 때문에 다양한 요리에서 볼수가 있습니다. 샐러드에도 들어가면 주스 등 아보카도를 함께하면 그 맛이 배가 되기 때문입니다. 이렇게 맛도 영..