안녕하세요! 오늘은 건강에 대하여 또한 가지 좋은 정보를 알아보려고 합니다. 우리몸 속에 혈액은 항상 흘러야 하고, 또한 원할하게 흐르게 되어야만 우리몸도 건강할수 있다고 합니다. 혈액순환이 원할하지 못하게 되면, 다양한 건강 문제가 발생하게 됩니다. 또한 하지정맥류와 같은 것을 예방하기 위해서도 바른 자세를 유지하면서 겨울철에 추위를 예방하기 위한다고 몸에 꽉끼는 옷을 입는 것을 피해야 한다고 합니다. 그렇다면 건강한 몸을 위해서 필요한 혈액순환에 좋은 음식들이 어떤것이 있을까요 메밀의 경우, 몸에 열을 내려주는 역할을 한다고 합니다. 또한 배변 활동에 도움을 주어 몸 속에 노폐물이 빠져나갈수 있도록 해준다고 합니다. 또한 메밀차를 마시게 되면 눈 건강에 많은 도움이 된다고 합니다. 요즘처럼 미세먼지나..