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두통 2

지끈거리는 머리 두통에 좋은 음식 두통예방

안녕하세요! 오늘은 스트레스가 많이 발생하게 되면, 다가오는 두통에 대하여 이야기를 해볼까 합니다. 누구나 한번쯤은 두통을 경험해봤을건데요. 두통이라는게 단순한 두통일수도 있고, 만성적으로 계속되는 두통이 있다고 합니다. 그렇기 때문에 대다수의 사람들의 경우 두통이 발생하게 되면 그 두통을 멈추기 위해서 두통약을 먹게 됩니다. 이런 두통약은 해결책이라기 보다는 통증을 잊게 만들어 주는 역할을 하기 때문에, 두통약을 자주 먹게되면 건강에 매우 좋지 않다고 합니다. 하지만, 그렇다고 두통을 참고 살수는 없는 법이죠. 병원을 가도 두통에 대하여 특별하게 조치가 없기 때문에 두통을 해결하기가 매우 까다롭다고 볼수가 있습니다. 물론 어쩌다 한번씩 찾아오는 두통이라면 두통약으로 가능 하지만, 그렇지 않다면 큰 문제..

건강 2017.12.28

편두통을 줄이는 방법

우리나라 인구 중 대다수가 한번쯤은 경험을 한다는 두통 이다. 그만큼 우리에게 친숙하면서도 감기만큼 흔하게 생각한다. 한 조사의 따르면 남성보다는 여성이 두통을 더 많이 느낀다고 한다.편두통은 통증과 함께 머리가 울리는 느낌이 든다. 이렇게 여성들에게서 더 많이 두통을 느끼는 이유는 바로 에스트로겐 분비와 연관이 있다고 한다. 여성들이 편두통을 자주 보이는 원인으로는 초경과 생리등과 관련이 있다. 이렇게 생리로 인하여신경화학물질의 변화와 관계가 있다고 한다. 초경이 시작된 여성이 남성보다 더 자주 편두통을 보인다고 한다. 생리와 출산이다. 여성분들이 생리주기에 편두통을 자주 나타난다. 이는 주로 순수월경편두통으로 생리가 시작되면 나타난다. 또한 생리가 시작되기 2일정도 전부터 나타나는 월경연관편두통이 있..

건강 2017.01.19
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