이상한 나라 세상정보

한줌의 헤이즐넛이 평생의 건강을 지켜준다는 속담이 있다고 합니다. 그렇기 때문에 헤이즐넛에는 우리의 몸에 좋은 영양소가 많이 들어 있다고 합니다. 그리고 꾸준하게 섭취를 하게 되면 여러가지의 효능이며 효과를 볼수가 있다고 합니다. 헤이즐넛은 동의보감에서도 그 효과가 기록이 되어 있다고 하비다. 고소한 맛이며 향으로 인해서 헤이즐넛은 커피나 초콜릿 그리고 과자에도 들어가 이써 많이 사용을 한다고 합니다. 또한 기름으로 만들어 요리를 할때도 사용을 하기도 합니다. 그렇다면 이처럼 풍부한 영양소가 있는 헤이즐넛의 효능 효과는 어떤것이 있는지 보도록 합시다. 헤이즐넛 효능은 피부의 미용에도 도움이 된다고 합니다. 바로 피부가 푸석하게 되고 윤기가 없는 피부에 도움을 준다고 합니다. 그 이유는 바로 헤이즐넛에 들..

안녕하세요! 2017년의 끝자락이 되어가면서 올해에 아쉬운 부분들이 많이 생각이 나곤 합니다. 그 중에서도 바로 건강을 좀더 챙기지 못한점에 대하여 생각이 들곤 합니다. 운동을 좀더 신경을 쓰거나 좋지 못한 음식을 줄이거나 금연을 한다는 등 많은 약속을 했지만, 이루지 못한 부분에 대하여 아쉬움이 남을 겁니다. 그렇다 보니 2018년에는 새롭게 다짐을 하며 오늘은 우리자 아침이나 주로 식사 후에 많이 마시는 차에 대하여 이야기를 해볼까 합니다. 요즘처럼 커피를 많이 마시는 사람들이 없다고 합니다. 그리고 각종 뉴스나 기사를 통해서 커피가 몸에 좋다는 말이 있다보니 안심을 하고 먹는 분들도 있는데요. 그렇지만 커피보다는 다른 차를 먹는 것이 좋다는 말도 많이 있습니다. 그래서 오늘은 우리에게 친숙하면서도 ..

살빼는건 누구에게나 힘든 일이다. 살이 찐다는건 왠지 건강하지 못한 모습인듯하고 자기 관리가 철저하지 못한 사람처럼 보인다. 그래서 많은 사람들이 자신의 건강과 이미지를 위해서 살빼기를 노력한다. 하지만 좀처럼 살빼는것이 쉽지 않다는 사람이 많다. 자신은 노력을 한다고 하지만, 빠지는건 너무 적고, 다시금 쉽게 불어나는 사람들이 있기 때문이다. 그렇다고 의약품이나 시술을 통해서 지방을 제거하는것이 두렵다는 사람들이 많다. 그 이유는 방송에서 자주 나오는 부작용으로인한 사고를 접하게 되면 두려움이 생기기 마련이다. 그렇다면 자신의 노력으로 살을 빼야 한다. 살을 쉽게 빼는 비법은 적절한 식사법과 운동이 가장 건강하게 살을 빼는 거라고 한다. 이런 방법 중에서 가장 효과적인 방법이 몇가지 있다고 한다. 블랙..